Dein Familien-Kurs zur Glückspunkt-Methode

Tag 4

 


Willkommen zum 4. Glücksimpuls-Tag für dich und deine Familie!
Du hast die Anleitung bekommen, Übungen, Lieder, Tagebuchvorlagen, Fantasiereisen ...
Und heute geht es um ein weiteres Geschenk – nein, nicht von mir …
Heute geht es um ein besonderes Geschenk, einzigartig, individuell und einfach fantastisch.
 
Es geht … ???
Ja, genau um DICH!
 
In jedem von uns – also auch in dir und natürlich in deinem Kind oder deinen Kindern – schlummern Fähigkeiten, Liebenswürdigkeiten und wie wir meinen Selbstverständlichkeiten, die dich ausmachen, die einfach nur klasse sind, dich besonders machen und gelebt werden wollen!

 


Und was hat das mit der Glückspunkt-Methode und den Glückssternen zu tun?
 
Für mich sehr viel. Ich selber bin mir mit der Glückspunkt-Methode näher gekommen, weil ich mich gefühlt habe.
Ich selber habe dadurch gespürt, wie es ist, wenn ich Glücksmomente habe. Ich wollte mehr davon und habe entdeckt, dass es bestimmte Dinge gibt, die mir diese Glücksgefühle, diese Sternengefühle machen.
 
Ich habe gemerkt, wie wichtig es ist, oft im Sternengefühl und damit in Ruhe und in meiner Kraft zu leben: in meinem Alltag mit meiner Familie, meinen Freunden, in der Schule und mit meiner Arbeit mit der Glückspunkt-Methode.
Kannst du dir das vorstellen?
 
In dem ich die Glückspunkt-Methode oft eingesetzt habe und immer mehr den Dingen nachgegangen bin, die mir Sternengefühle machen, ist eins passiert: ich bin nicht nur glücklicher, sondern gleichzeitig authentischer geworden. Darum ging es gestern schon (Sei DU).
Und dann habe ich dabei entdeckt, was so alles in mir steckt!
Wünschst du dir das auch?
Also: mach weiter, entdecke dich mit der Methode, mit dem Sternengefühl und „Sei Du“ mit deinen Potentialen!!!
Sie wollen gelebt werden!
 


Dein heutiges Begrüßungsvideo

 



Deine Glücksimpulse für dich und dein Kind:

1. Den anderen in seinen Potentialen und Wünschen stärken
Überlegt jeder, was ihr gerne noch können möchtet oder wo ihr euch stark fühlen wollt. Erzählt es dem anderen und überlegt, welche Fähigkeiten ihr dazu braucht (vielleicht Mut, Kraft, Vertrauen, Durchsetzungsvermögen, Liebe ...).
Mit der Glückspunkt-Methode kannst du das Gefühl für diese Fähigkeit verstärken. Dazu machst du erst bei dir selber die Glückspunkt-Methode und stellst dir vor, wie deine Fähigkeiten stärker werden.

Wenn ihr möchtet, darf der andere mit seinem Sternengefühl und der Glückspunkt-Methode diese Fähigkeit noch verstärken.
Wie fühlt ihr euch?

Das ganze kannst du mit der Fantasiereise verstärken.

 

Deine Fantasiereise: Nach den Sternen greifen

 



2. Die Glückspunkt-Methode in eurem Alltag
Überlegt euch gemeinsam, wann ihr die Glückspunkt-Methode auf jeden Fall regelmäßig anwenden wollt. Denn jede Methode wirkt nur, wenn sie in deinem Alltag integriert und nicht vergessen wird.

 

 

3. Aus der Mitte heraus: deine Mandalas

 

Die Vorlagen aus dem Buch "Aus der Mitte heraus geht´s leichter" bieten dir die Möglichkeit, mit Kindern in die Welt der Mandalas einzutauchen. Es sind sowohl vier schwarz-weiß Vorlagen zum Ausmalen als auch vier bunte Vorlagen als Inspiration oder für meditative Momente. Zu verschiedenen Themenbereichen, die zur Geschichte rund um die Glückssterne passen, habe ich Vorlagen entwickelt, die du mit deinen Kindern nutzen kannst. Gleichzeitig kannst du dazu die Glückspunkt-Methode einsetzen, so dass das Kind besonders viel Ruhe und Freude beim Ausmalen der Mandalas hat. Du darfst dabei natürlich gerne mitmachen. Denn auch dir bringt die Methode Entspannung, Lebensfreude und Kraft im Alltag. Natürlich könnt ihr auch die Glückssterne-Lieder dazu hören.

 

 

 

Deine Mandala-Vorlagen

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Mandalas - Familienkurs.pdf
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4. Deine Mandala-Meditation

Hier findest du ein Video, mit dem du in die Tiefe der Mandalas eintauchen kannst. Dabei kannst du dich von den bunten Mandalas und der Musik berühren lassen und auch in die Tiefe und die Kraft deiner Glücksgefühle und deines Herzens abtauchen.
Wichtig: stelle das Video auf Bildschirmgröße ein und schalte den Ton an.
Genieße!

 

 

Deine Mandala-Meditation

 

Lasse die Mandalas auf dich wirken.

Entspanne und tanke auf.

Tipp: Setze das Video auf den Vollbildschirmmodus.

 

 

Das Glückssterne-Lied von Mai Cocopelli

Heute mal ganz was aktuelles und besonderes.

Hier geht es zum Mini-Konzert von Mai Cocopelli am 22.03.2020 auf Facebook.


Und ...

... das Glückssterne-Lied und die Glückspunkt-Methode sind mit dabei.
Ich wurde selber überrascht und freue mich sehr. Danke Mai Cocopelli!
Ich hoffe, dass der Link funktioniert und du das Video sehen kannst.

 

Deine Tagebuchvorlagen

Habt ihr die Glückssterne schon lieb gewonnen?
Sie sollen euch begleiten, um eure Tage mit Glück zu füllen und immer wieder zu erfahren, was es gutes, beglückendes im Leben gibt oder wie ihr es euch schaffen könnt. Das ist momentan besonders wichtig!

Vor zwei Jahren habe ich ein Tagebuch zur Glückspunkt-Methode entwickelt. Ihr dürft hineinschauen und einige Seiten, die ich besonders passend finde, ausprobieren. So begleiten euch diese Tagebuchseiten in den nächsten Tagen, um euren Fokus auf eure Sternstunden zu richten.

Einfach hier herunterladen und ausdrucken! Ich freue mich übrigens sehr, wenn ihr mir schreibt, wie ihr diese Seiten findet!

 

 

Deine Tagebuch-Vorlagen

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Auszug aus dem Tagebuch .pdf
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Deine Glückssterne-Rückenmassage

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Audio Rückenmassage.m4a
MP3 Audio Datei 3.3 MB

 

Beim Kösel-Verlag gibt es noch bis 30. März 2020
5-Familien-Sets zu gewinnen:
ein Familien-Praxisbuch "Das tut mir gut, Mama!"
+ ein Paar Glückssterne-Säckchen
+ ein Erste-Hilfe-Papp-Köfferchen
+ einem Zeugnis + einer Kurzanleitung zur Methode.

 

 

Das Gewinnspiel beim Kösel-Verlag

 

 

 

 

Das neue Familien-Praxisbuch plus die Glückssterne als Filz-Körpersäckchen.

 

 

 

 


Wir sind schon fast am Ende des Glücksgefühl-Familien-Kurses zur Glückspunkt-Methode. Für mich ganz schade! Vielleicht geht es noch irgendwie weiter.
Ich freue mich, dir und deinem Kind noch einen tollen Tag bieten zu können.


Von Herzen, deine

hier habe ich von Herzen meine eigenen Potentiale eingesetzt

 

Hier findest du noch mehr zur Glückspunkt-Methode:


Dein Online-Kurs zur Glückspunkt-Methode

kostenlos und ohne Eintragen

Das neue Praxisbuch zur Glückspunkt-Methode
für dich und deine Familie

Buch zur Achtsamkeit in der Familie

 

GPM 1
(Basisseminar
für Pädagogen, Therapeuten und Coaches):

 

21. und 22. März 2020 (entfällt)

(D-Leichlingen, bei Köln)

 

 

4. und 5. April 2020 (entfällt, neuer Termin wird bekanntgegeben)

(D-München)

 

16. und 17. Mai 2020

(D-Harsewinkel, bei Gütersloh)

 

 

20. und 21. Juni 2020

(D-51597 Morsbach, NRW bei Gummersbach)

 

 

August/September 2020,
Termin wird noch bekanntgegeben

(D-Heide/Wesselburen, bei Büsum, Schleswig-Holstein)

 

 

10. und 11. Oktober 2020

(D-Altenmünster, bei Augsburg)

 

 

21. und 22. November 2020

(D-Leichlingen, bei Köln)

 

GPM 2
(Aufbauseminar
für Pädagogen, Therapeuten und Coaches):

 

September 2020

(D-Fellbach, bei Stuttgart)

 

 

9. und 10. Januar 2021

(D-Leichlingen, bei Köln)

Eltern-Kind-Veranstaltungen:

 

3. April 2020 (entfällt, neuer Termin wird bekanntgegeben)

 

(D-München)

 

8. Mai 2020

(D-Leichlingen, bei Köln)

 

15. Mai 2020

(D-Harsewinkel, bei Gütersloh)

 

2020

(D-Wesselburen, bei Büsum, Schleswig-Holstein)

 

14. November 2020

(D-Leichlingen, bei Köln)

 

 

weitere Termine:

2. April 2020, 19 Uhr Webinar vom Litlounge-TV München (entfällt, neuer Termin wird noch bekanntgegeben)
30. August 2020 Festvial der Freude in Gütersloh

Anja Frenzel, Frau sitzend auf Treppe, Glückssterne