Was ist die Glückspunkt-Methode?

Glückssterne, Hände, Ring, Mutter, Kind

 

Die Glückspunkt-Methode besteht aus zwei Komponenten:

 

1. Die Methode als Fokussierungsübung für Entspannung, Lebensfreude und Herzenskraft

 

2. Das praxiserprobte Konzept und die Medien zur Glückspunkt-Methode um die Methode im Alltag einzusetzen, zu üben und langfristig zu integrieren. Hier stehen neben der Methode und ihren Zielen das Stärken der Kinder, ihrer Persönlichkeit, das Entdecken und Entfalten ihrer Potentiale, der Umgang mit Gefühlen, das Schaffen wertvoller Beziehungen und einem sozialen sowie friedlichen Miteinander im Vordergrund.

 

 

Zur Methode:
Die Glückspunkt-Methode (GPM)* ist eine kinderleichte Fokussierungsübung, die ich in den letzten Jahren mit den Geschichten der Glückssterne, ihren Büchern und Übungen zunächst als Mutter für meine eigenen Kinder, dann als Lehrerin und Trainerin entwickelt habe.

Dabei geschieht eine sanfte Berührung verbunden mit einer Fokussierung, die deinen Körper in kurzer Zeit in einen sehr tiefen Ruhezustand versetzt.

Und das ganz spielerisch und leicht!

 

Das Kind und auch der Erwachsene kommt zur Ruhe, nimmt sich besser wahr und kann die Entspannung und Lebensfreude spüren. Du kommst endlich in deine Kraft gemeinsam mit deinen Kindern.

Den Kindern und dir wird der Zugang zu eurem persönlichen Glücksgefühl, dem sogenannten Sternengefühl ermöglicht.

Mit Hilfe von dargestellten oder visualisierten Glückssternen fokussieren wir uns auf diese Glückspunkte um die Ruhe, die Lebensfreude, den Körper und unsere Kraft in uns wieder zu entdecken, zu fühlen und zu genießen.

 

Hast du Lust gemeinsam mit den Kindern die Glückspunkt-Methode mit all ihren Möglichkeiten zu entdecken?

 

 

Zum Konzept und den Medien:

Anhand meiner Kinderbücher über Freundschaft, Freude, Angst, Wut, Alleinsein und die Kraft der Gruppe, lernen die Kinder auf spielerische Weise die verschiedenen Aspekte der Glückspunkt-Methode kennen.

 

Dazu biete ich dir verschiedenste Übungsmöglichkeiten im PädagogInnen-Praxisbuch „Erlebe deine Glücks-Sternstunde“ oder dem Familien-Praxisbuch "Das tut mir gut, Mama!" an, damit du die Glückspunkt-Methode mit Kindern intensiv erfahren und im kindlichen Alltag erleben kannst.
Neben dem Austausch zu der Geschichte von Sterna und Kleiner Stern gehören Lieder, Fantasiereisen, Körperübungen, Bewegungsspiele, Arbeitsblätter, Arbeitskarten und verschiedene Bastelarbeiten zur Glückspunkt-Methode. Sie berühren das kindliche Herz und lassen Kinder so in die Tiefe der Glückspunkt-Methode eintauchen.

Mittlerweile findest du weitere Kinderbücher, Fantasiereisenbücher, Übungshefte, ein Tagebuch, Karten, Glückssterne, Zeugnisse und Vorlagen für Kartensets im Glückssterne-Shop.


In meinen Seminaren kannst du die Methode und die Angebote dazu intensiv kennenlernen, um sie dann mit Kindern umzusetzen.

 

Ich freue mich, wenn du mit mir und den Kindern in die Möglichkeiten der Glückspunkt-Methode eintauchst.

 

Für welches Alter ist die Glückspunkt-Methode gedacht?

 

Die Arbeit mit den Glückssternen ist sowohl an Eltern und ihre Kinder als auch an Menschen gerichtet, die mit einzelnen Kindern und Kindergruppen arbeiten wie Pädagog*innen, Therapeut*innen und Coaches.

Die momentanen Materialien wie Bücher und Übungen zur Glückspunkt-Methode sprechen insbesondere die Altersgruppe der 3-12-Jährigen an, können aber auch für jüngere und ältere Kinder modifiziert werden.

Kinder, Frauen, Sterne, Zielgruppe Glückspunkt-Methode

 

Hinweis:

Bitte beachte, dass es sich hier um nicht wissenschaftlich anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich nicht bewiesen ist.

Das neue Praxisbuch zur Glückspunkt-Methode
für dich und deine Familie

Buch zur Achtsamkeit in der Familie

 

GPM 1
(Basisseminar
für Pädagogen, Therapeuten und Coaches):

 

 

3. und 4. Oktober 2020

(D-Harsewinkel, bei Gütersloh)

 

 

21. und 22. November 2020

(D-Leichlingen, bei Köln)

 

 

6. und 7. März 2021

(D-Morsbach, bei Gummersbach, NRW)

 

 
12. und 13. Juni 2021

(D-Heide/Wesselburen, bei Büsum, Schleswig-Holstein)

 

 

neuer Termin in 2021 wird noch bekannt gegeben

(D-Altenmünster, bei Augsburg)

 

neuer Termin in 2021 wird noch bekannt gegeben

(D-München)

 

 

 

GPM 2
(Aufbauseminar
für Pädagogen, Therapeuten und Coaches):

 

 

9. und 10. Januar 2021

(D-Leichlingen, bei Köln)

 

voraussichtlich 2021

(D-Fellbach, bei Stuttgart)

 

 

Eltern-Kind-Veranstaltungen:

 

 

Termine für 2021 werden noch bekannt gegeben

11. Juni 2021

(D-Wesselburen, bei Büsum, Schleswig-Holstein)

 

 

 

 

weitere Termine:

2. April 2020, 19 Uhr Webinar vom Litlounge-TV München (entfällt, neuer Termin wird noch bekanntgegeben)
30. August 2020 Festvial der Freude in Gütersloh

Anja Frenzel, Frau sitzend auf Treppe, Glückssterne