Herzlich Willkommen in der Woche 1!
Woche 1: Deine Einzigartigkeit
Dein Einstieg in die Glückspunkt-Methode – Deine persönliche Glücksformel
Wir denken viel zu oft, dass wir besser, schlauer, schöner und als Mutter liebevoller, geduldiger oder kreativer sein müssten. Dieser Blick auf uns selbst schwächt uns und verhindert, dass wir in unsere Kraft kommen – die Kraft, die wir im Familienalltag so dringend brauchen!
Die Glückspunkt-Methode erlebt jeder anders und sie entfaltet auch ihre Wirkung ganz unterschiedlich. Es gibt dabei kein richtig und kein falsch, so wie es ist, ist es gut.
Erlebe mit dieser einfachen Methode, dass auch du gut so bist, wie du bist, mit allen Fehlern, Schwächen und Ecken genauso wie mit all deinen Talenten, Stärken und Erfahrungen!
Du musst nicht perfekt sein, sondern einfach nur du selbst!
Woche 2: In Verbindung mit dir gehen
Mit der Glückspunkt-Methode bei dir ankommen und innere Ruhe finden
Unser Alltag ist oft hektisch und wir haben laaange To-Do-Listen. Sobald wir einmal durchatmen, fallen uns schon wieder 10 Sachen ein, die wir erledigen sollten.
Unsere ganze Aufmerksamkeit ist vom Außen absorbiert und wir vergessen allzu leicht, dass sich die Melodie des Lebens im Inneren abspielt.
Mit der Glückspunkt-Methode kommen wir damit wieder in Verbindung. Das Rauschen der Gedanken und Tätigkeiten wird leiser und wir spüren uns selbst wieder.
Woche 3: Deine Herzenskraft entdecken
Deine innere Stärke mit der Glückspunkt-Methode erleben
Wir tragen alles in uns, was wir brauchen, um ein erfülltes, zufriedenes Leben in Gemeinschaft mit anderen zu führen.
In unserer heutigen Welt, in der uns dauernd erzählt wird, was wir dafür angeblich alles haben und erreichen müssten, klingt das fast zu schön, um wahr zu sein.
Doch genau das erlebst du mit der Glückspunkt-Methode, wenn du mit ihr den Zugang zu deiner Herzenskraft findest.
Entfalte dein ganzes Potential und deine ganze Liebe, zu dir, zu deinem Leben, zu deinem Kind!
Woche 4: Umsetzung in deiner Familie
Die Glückspunkt-Methode fest in deinem Alltag verankern
Wer kennt es nicht, dass gute Vorsätze nicht lange eingehalten werden … doch diesmal ist es anders.
Die Glückspunkt-Methode ist so einfach und effektiv, dass sie problemlos in das volle Mama-Leben integriert werden kann.
Als Morgenritual, als Einschlafzeremonie, zur Verabschiedung, zur Begrüßung, für den Übergang, bei Tränen, beim Kuscheln, nach dem Toben, zum Versöhnen, zum Stärken … es gibt unzählige Gelegenheiten für das Sternengefühl, alleine oder gemeinsam.
Wir helfen dir, Anker dafür im Tagesablauf zu setzen und dich immer wieder mit dir selbst zu verbinden und die vielfältigen Materialien von Anja zu nutzen.
In diesem Modul möchte ich mit dir in das Wissen zur
Glückspunkt-Methode eintauchen.
Dabei hast du die Gelegenheit, die Glückspunkt-Methode zu erkunden und zu üben.
Du wirst entdecken, dass die Glückspunkt-Methode nicht nur für Entspannung, Lebensfreude und Herzenskraft bei den Kindern sorgt, sondern auch dich in diesen Bereichen sehr stärken kann.
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, darfst du dich jederzeit bei mir melden (siehe Kontaktbutton oben).
Entdecke deine Möglichkeiten!
Viel Spaß in deiner Woche 1 wünschen dir
deine Anja Frenzel und Sonia Gembus
Deine Übersicht zu Modul 1
Verschaffe dir einen Überblick, was ich in diesem Modul für dich (und die Kinder) zusammengestellt habe.
Modul 1: Dein Einstieg in die Glückspunkt-Methode – Deine Glücksformel
1 Was ist die Glückspunkt-Methode? (Video)
2 Das Glückssterne-Geheimnis (für Erwachsene) - So funktioniert die Glückspunkt-Methode (Audio)
3 Was macht die Glückspunkt-Methode aus? (Video)
4 Annikas Glückssterne-Geheimnis (auf Kinderart erklärt) - So funktioniert die Glückspunkt-Methode (Audio)
5 Das passende Material zum Einstieg – die Kinderbücher (Video)
6 Zwei Beispiele zum Einstieg mit Kindern – Aus den Kinderbüchern (Videos)
1 Dein Einstiegsvideo:
Was ist die Glückspunkt-Methode?
Im Video erkläre ich dir, wie die Glückspunkt-Methode funktioniert.
Du wirst entdecken, dass die Glückspunkt-Methode nicht nur für Entspannung, Lebensfreude und Herzenskraft bei den Kindern sorgt, sondern auch dich in diesen Bereichen sehr stärken kann.
Wenn du kein Video und nur einen grauen Kasten siehst,
klicke auf den unteren Text im Bild und ändere deine Cookie-Einstellungen.
2 Das Glückssterne-Geheimnis (für Erwachsene)
So funktioniert die Glückspunkt-Methode
In der Audio-Datei erfährst du, wie Glückspunkt-Methode funktioniert.
Hier kannst du die Methode ausprobieren.
Mache es dir hierbei gemütlich und schließe die Augen.
Helfen dir die Erklärungen, die Hintergründe der Glückspunkt-Methode zu verinnerlichen?
3 Was macht die Glückspunkt-Methode aus?
Hier findest du ein Video zu den Besonderheiten, Möglichkeiten, Zielen und Zielgruppen der Glückspunkt-Methode.
4 Annika Glückssterne-Geheimnis (die GPM auf Kinderart erklärt)
So funktioniert die Glückspunkt-Methode
In diesem Audio erfährst du, wie die Glückspunkt-Methode auf Kinderart funktioniert.
Möchtest du es direkt noch einmal versuchen?
Vielleicht sogar mit einem Kind zusammen.
Lasse deine Sternenhände leuchten und entdecke dein Sternengefühl.
5 Das passende Material zum Einstieg: Die Kinderbücher
Gerne stelle ich dir Kinderbücher zur Glückspunkt-Methode vor und gebe dir Tipps, wie du die Medien einsetzen kannst. Alle Medien findest du im Glückssterne-Shop.
6 Dein Einblick in zwei Kinderbücher
Hier lese ich dir aus dem Kinderbuch "Michel, Lina und die Glückssterne" sowie aus "Annika und die Glückssterne-Gruppe" vor.
Mit Buch eins fing alles an.
Ende von Modul 1
Hast du eine Idee von der Glückspunkt-Methode bekommen und bist neugierig, was damit alles möglich ist?
Wenn du noch Fragen, Wünsche, Ideen oder Anmerkungen hast, darfst du mir über den Kontaktbutton gerne eine Mail schreiben.
In Modul 2 geht es weiter mit den Glückssternen.
Mehr verrate ich noch nicht ...
Bis ganz bald!
weiter zu Modul 2
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